Valkkuaamu 12.2.2026

VALKKUAAMU TO 12.2.2026 KLO 10.30-12 Teams

Vaativien mielien kokoontumisajot - mitä tehdä kun vaativat mielet kohtaavat? 

Asiantuntijaluennoitsijana psykoterapeutti, urheilupsykologi ja vaativan mielen asiantuntija Jaana Blom. 

Blom on tutkinut sitä, milloin itseltä vaatiminen, aina vain parempaan pyrkiminen on niin hyvinvointia kuin suorituskykyäkin heikentävää ja milloin taas näitä kehittävää, jolloin omien tavoitteiden saavuttaminen on todennäköisempää.

Blom on kirjoittanut tietokirjan Vaativa mieli, joka on julkaistu elokuussa 2025. 

Luennon aikana sinulla on mahdollisuus oppia omasta vaativuudesta ja siitä, miten esimerkiksi urheilijalta voi vaatia.

https://www.jaanablom.fi/

 

Linkki Valkkuaamuun lähetetään STAV:n jäsenille ennen tapahtumaa. 

Esitä kysymyksiä ja mietteitä Jaana Blomille alla olevan lomakkeen kautta. Lähetä kysymyksesi viimeistään su 18.1.2026, kiitos.